恵比寿のLAVISUS clinicならパーソナルトレーニングと食事指導で理想の自分になれる

投稿日：2022年12月19日
更新日：2022年12月20日

トレーニングの効果を高めるために食事は欠かせません。LAVISUS clinicのパーソナルトレーニングであれば、食事の指導を専門のトレーナーから受けられるため、理想の体に近づけます。

LAVISUS clinicと他のジムの違いは、「トレーナーと体について熟知している医師がメニューを作成してくれる」「現在の生活スタイルに合った続けやすい内容の食事指導をしてもらえる」「体調に関する相談をいつでもできる（オンライン診察も可能）」「美容皮膚科のメニューもトレーニングと同日に施術可能」という4点です。

パーソナルトレーニングには、ミニマムコースとベーシックコース、インテンシブコースの3つのコースがあります。いずれのコースも入会金は不要。ミニマムコースは「運動経験はないけれど、これから始めてみたい」「まずは試してみたい」「忙しくて週に1回しか来院できない」「まずは3-5kgの体重減少を目指したい」といった方におすすめです。

ベーシックコースは「トレーニングも美容医療もどちらもしっかり組み合わせたい」「5〜7kg程度の体重減少を目指したい」「普段ジムに通っているけれど、パーソナルトレーニングも取り入れたい」という方に向いているでしょう。

インテンシブコースは「ダイエットやボディメイクのために色々試すのを最後にしたい」「生まれ変わるような成果を出したい」「ダイエットだけでなく、バルクアップもしっかり行いたい」ににおすすめのコースです。コースにより目的も異なりますので、ご自身に合ったコースを選択してくださいね。